年賀状の受入が始まりました。年の暮れを感じます。

名前による年賀状項目が始まりました。
それを見分けるという暮れをきつく感じます。
背部は仕上げたのでフィーリングに取り掛かり、ようやく名前へ入れないというなあという焦ってきています。

年末年始気をつけたいのが重点利です。
美味しいものが至る所で誘惑するからです。
クリスマス、元日、バレンタインといったイベントが続きます。
イベントに沿ったご馳走もみかけることが多くなります。
この時期だから、イベントも兼ねて買っちゃおう食べちゃおうとなることが多くなりがちです。
そうすると重点が知らず知らずの間に増えてしまっています。

お餅なんてひどいですよね。1つでディナー1杯分のカロリーがあるのだとか。
お餅1つで満足できないです。
胴空いている拍子だと3つぐらい平気で食べられます。
しょうゆにつけてのりで巻いて摂るのが好きです。
砂糖醤油も美味しいですし、お餅の上にとけるチーズを乗せて焼くのもおいしいです。

寒いので身体を動かすことが減っているものの、嬉しい物を摂る器具が繋がるので健康管理が駄目階層です。
一層年々インフルエンザや急性胴炎も流行ってくる階層なのであわせて気をつけておかないとなと思っています。
インフルエンザは警備接種を受けたので罹っても面白くすむだろうと思っています。
急性胴炎は至るといった大変です。ともなったことがありますが、インフルエンザにて急性胴炎の方が辛いです。躯幹がだるいのにトイレから動けない状態が散々続きます。

適度に美味しい物を食べて、手洗いうがいで警備し健康的に寛げるチック注意したいです。すこやか地肌を選べばいいことが待っている、きっと・・・・